Xingyiquan zählt zu den inneren Kampfkünsten der daoistischen Wudang
Berge. Die Techniken des Xingyiquan betonen das Offensive und sind
explosiv, geradlinig und dennoch weich. Es gilt grobe Muskelkraft zu
vermeiden, um schnell und kraftvoll agieren zu können.
Xingyiquan orientiert sich an den fünf Wandlungsphasen, denen je eine
Fausttechnik zugeordnet sind. Im fortgeschrittenen Verlauf werden 12
Tierformen erlernt.
Unterrichtsinhalte:
• 5 Wandlungsphasen-Form
• 12 Tierformen
• Wudang-Form